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野球における打順の役割・組み方とは?【徹底解説!】

根拠を持った打順の組み方できてますか?好打者でも三割しか打てないのが野球です。連続でヒットが出る確率はもっと低い。ということは、点数を取るために打つ順番が凄く大切になってきます。テキトーに組んでも点は入りません。打順に正解はありませんが、軸となる基本的な考え方を徹底解説します。
メンタルトレーニング的視点

【切り替える方法】ミスした後ってどうすればいいの?

メンタルトレーニング的知見と自身の経験から、試合中のミスに対する切り替えの方法をお伝えします。スポーツにミスはつきものと分かっていても実際にミスをしてしまうと落ち込んでしまうのが人間です。試合中に挽回する為には思考の整理が必要ですが果たしてどうやって思考を整理した方がいいのでしょうか。
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勉強が必要な本当の理由とは?

なぜ勉強が必要なの?子供に勉強しろと言っている大人の皆さん。この質問に対して子供が納得できる回答を明確に答えられますか。外的コントロールで無理やり勉強させたところで、本当の意味の”学力”は身に付きません。私はこの難問の答えにようやくたどり着くことが出来ました。
メンタルトレーニング的視点

子供のやる気を高める方法とは?失敗しがちな指導法の例・・・

モチベーション向上のための指導法。やる気のない子供にやる気を出させる方法をスポーツメンタルトレーナー的視点でお伝えします。スポーツ以外にも普段の教育でも活用できます。
メンタルトレーニング的視点

【選手必見!】緊張はコントロールできます

緊張をコントロールする方法をスポーツメンタルトレーナー的視点で解決。緊張しいな人は要チェック。